Dicas de viagem: Porto Alegre para vegetarianos

Publicado por em 28/09/2016

Manuela Colla

O Rio Grande do Sul é um destino de viagem bastante conhecido por amar sua tradição – entre a qual o churrasco figura como característica central – mas Porto Alegre está cada dia mais cheia de ótimos restaurantes vegetarianos. Eu não sou vegetariana mas adoro esse tipo de comida, e preparei algumas dicas de onde comer aqui na cidade se você é vegetariano!

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Pergunte a qualquer gaúcho: o churrasco é uma instituição do Estado e tido como um dos símbolos culturais daqui. Mas ele está longe de ser uma unanimidade. Porto Alegre sempre teve muitos restaurantes vegetarianos, que começaram a pipocar pela cidade na década de 90 e, agora, diversos empreendimentos tomam conta da cidade e – pasmem – 80% do público deles não é vegetariano ou vegano. São pessoas que gostam de almoços e jantares leves, ou de aderir à segunda-feira sem carne e até mesmo gente que aprendeu a apreciar os temperos fartos da culinária vegetariana e vegana.

Por isso, preparamos algumas boas dicas de lugais novos e tradicionais para vegetarianos e veganos aproveitarem o melhor da cidade. Delicie-se!

Porto Alegre para vegetarianos: os restaurantes

B Burger

O B Burger é o primeiro restaurante de fast food vegano do Brasil e da América do Sul. O proprietário, Ricardo Bragaglia teve a ideia depois de morar em Montevidéu (Uruguai) fazendo xis vegetariano caseiro para se sustentar. De volta ao Brasil, pensou que seria uma boa ideia de empreendimento e, desde o ano passado, o lugar é um sucesso. Além dos lanches veganos, o local não serve comida frita, não vende refrigerantes nem utiliza embalagens biodegradáveis. E o lanche é uma delícia! Eles servem seis opções de hambúrguer e uma coxinha de soja bem gostosa!

B Burger
Rua Vinte e Quatro de Outubro, 33
(51) 3407-4343
bburger.com.br ou www.facebook.com/bburgerfastfood

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Mantra Gastronomia & Arte

Com decoração indiana, esse restaurante vegano é o mais antigo da cidade nessa categoria e serve almoços deliciosos. E eles também tem tele entrega e precinho: o valor é 33,50, incluindo entrada + prato principal + sobremesa + chá. E o Mantra oferece cursos de culinária, yoga e massagens orientais. Indico muuuito os doces do Mantra, são um deleite pros olhos e pro paladar e não tem glúten.

Mantra Gastronomia & Arte Indiana
Rua Santo Antônio, 372 – Independência
(51) 3264-0841
www.mantrarestaurante.com.br ou www.facebook.com/mantragastronomiaearteindiana

Bonobo

Um dos meus lugares favoritos na cidade, sem sombra de dúvida. Totalmente vegano, o restaurante abre suas portas para diferentes chefs e serve sempre alimentos super frescos, orgânicos e bem preparados. Sou fã confessa do espaço (um casarão lindo no Bonfim) e já trabalhei ali muitas tardes aproveitando o Wi-Fi e comendo os doces deliciosos que a Val e o Marcelo preparam. Mas vá preparado com dinheiro: o Bonobo não aceita cartão. A vantagem? Isso torna tudo muito mais barato. E eles servem sempre o bolo sem preço: você paga o quanto achar justo ou o quanto pode. 🙂

Café Bonobo
Rua Castro Alves, 101 – Independência
(51) 3013-1464
www.cafebonobo.com.br ou www.facebook.com/cafebonobo

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Suprem

Servindo o melhor da culinária indiana, esse restaurante fica no coração do Bonfim. Seu criador, proprietário e chef, Alex Zarate, desbravou a Índia com sua equipe para preparar o melhor daquela rica gastronomia por essas bandas. A decoração do local é linda e, aos domingos, fica bem lotado. No segundo andar do casarão colorido ficam as salas de meditação e yoga. Cada dia, a casa serve um cardápio diferente – seja qual for a pedida do dia, indico que você peça um lassi para beber – a bebida mais refrescante que já bebi na vida!

Suprem
Rua Santo Antônio, 877 – Bomfim
(51) 3312-2731
restaurantesuprem.com

La Rouge Bistrô

O La Rouge é mais uma opção vegana em Porto Alegre e surgiu há quatro anos. O forte aqui é a apresentação dos pratos, super diferenciada, e a combinação de sabores sempre surpreendente – fruto do trabalho da chef Roberta Kleber, que também é a proprietária do local. Os doces são maravilhosos, elaborados com ingredientes orgânicos e sem glúten. O bistrô é super bem decorado, pequenino e intimista, indico reservar uma mesinha antes de ir. 🙂

La Rouge Bistrô
Avenida Mariland, 1587 – Mont Serrat
(51) 3019-7638
www.facebook.com/LaRougeBistro

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Prato Verde

Um clássico de Porto Alegre, o Prato Verde foi o primeiro restaurante vegetariano da cidade e, até hoje, está sempre apinhado de gente que é fã dos almoços da casa. Em funcionamento desde abril de 1991, tem cardápio fixo semanal (que você encontra no site deles) e valores super acessíveis (R$ 20 em dias de semana, R$ 23 aos sábados e R$ 26 aos domingos). Todos os alimentos usados são orgânicos e o Prato Verde também serve sobremesas diet e sucos naturais. Um clássico que nunca sai de moda!

Prato Verde
Rua Santa Teresinha, 42 – Bonfim
(51) 3388-6659
http://www.pratoverde.com.br

Raw

Vegano, orgânico, sem glúten e sem lactose, o Raw é o novo queridinhos da cidade. Eles tem uma linha de sucos prensados à frio, iogurtes e também oferece adequação nutricional profissional – a chef Melissa Suarez é nutricionista e ministra oficinas lá também. A ideia principal por trás do Raw? O alimento como medicina. É ou não interessante? 🙂

Raw
Rua Tomaz Flores, 144 – Bonfim
(51)3013-3298
https://www.facebook.com/rawportoalegre/

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Govinda Restaurante e Pizzaria 

Outro clássico da cidade, o Govinda fica bem em frente ao parque da Redenção e fica cheio aos domingos porque os porto-alegrenses amam estar no parque aos domingos. Serve buffet livre no almoço, sanduíche vegano e, à noite, pizza. Vendem também incensos e artigos indianos e o ambiente é bem simples, com mesas de madeira e serve suco natural à vontade e sobremesas gostosas também.

Govinda Restaurante e Pizzaria Vegetariana
Av. José Bonifácio, 605
(51) 3332-1704

Vê – Empório e Restaurante Vegano

Aberto há apenas nove meses, é o primeiro buffet vegano da cidade e funciona numa casa linda e super colorida, onde também rola um empório vegano. O cardápio da semana é temático – segunda detox, quinta gluten-free, sábado culinária russa, almoços especiais ao domingo… A chef Leelah Orth é vegana e super engajada na causa. A comida? Colorida, deliciosa e criativa. Vale muito a pena!

Vê — Restaurante e Empório Vegano
Av. Lageado, 1265
(51) 3022-4942
https://www.facebook.com/verestaurante/

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Ocidente

Servindo almoços vegetarianos desde a década de 90, é um dos mais antigos da cidade e também mais amados. Com cardápio fixo para cada dia da semana (disponível sempre no site do Ocidente), sempre com valor acessível e mais flexibilidade nas bebidas, servindo refrigerantes, cerveja e vinho. Afinal, ali funciona também uma das casas noturnas mais famosas da cidade desde o começo dos anos 80, com o melhor da música alternativa, punk rock, baladas gays e eventos literários. A cara do Bonfim. 😉

Ocidente
Endereço: Rua General João Telles – Bom Fim, Porto Alegre – RS
Telefone: (51) 3012-2675
http://barocidente.com.br/almoco

El Pasito

O restaurante existe desde 2013, quando servia almoços, e agora funciona principalmente à noite, com salgados e eventualmente jantas. Além de produzir as comidas, o local também costuma fazer parcerias com coletivos de tele-entrega veganos como o Até o Talo, Vegga e Caldeirão 13. Preço bem acessível e frequentado por uma galera bem bacana, o espaço é bem legal pra tomar um chopp artesanal e comer um xis vegano bem gostoso. Bom programa pra noite! 🙂

El Pasito
R. José do Patrocínio, 824 – Cidade Baixa
Telefone: (51) 3085-6336
https://www.facebook.com/cafepasito/
http://pasito.com.br/

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MM Lanches

Numa praça bem pequena do Centro Histórico, ele é a opção vegetariana do gauchíssimo “xis” (um sanduíche enorme para lanchar à noite) e aos cachorros-quentes de rua (que, aqui, são feitos de soja). O preço varia entre R$ 15 e R$ 17 e também serve opções com carne. Mas as multidões que lotam a pracinha todas as noites vão atrás dos sanduíches baratos e vegetarianos, mesmo!

MM Lanches
R. Cel. Genuino, 10 – Centro, Porto Alegre – RS, 90050-100
Telefone: (51) 3026-0470

Nataraj

Serve almoços e lanches vegetarianos e veganos na Zona Sul da cidade, área onde há poucos restaurantes deste tipo. O ambiente é super acolhedor e há três opções de tamanho do prato: reforçado, normal e pequeno – o “reforçado” é para casos de muuuita fome! O feijão é famoso por ser uma delícia, assim como o gersal! O acompanhamento é sempre chá e eles não servem sobremesa. Nos sábados os pratos são com inspiração na culinária de um país e é sempre uma surpresa muito gostosa.

Restaurante Vegetariano Nataraj
R. Iete, 454 – Tristeza, Porto Alegre – RS, 91900-220
Telefone: (51) 3312-4959

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E aí? Curtiu nossa listinha? E na sua opinião, que lugar ficou de fora dessa lista? Ajude os viajantes vegetarianos e veganos que vem à Porto Alegre a descobrirem os melhores lugares para comer! 😉

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